آرام باش

چند سال پیش در هراره زیمبابوه بودم تا سخنرانی کلیسا داشته باشم. بعد از ورود به هتلم، بعد از ظهر در خیابان های شلوغ پایتخت قدم زدم. یکی از ساختمان های مرکز شهر به دلیل سبک معماری اش توجه من را به خود جلب کرد. داشتم چند عکس می گرفتم که ناگهان شنیدم یکی فریاد زد: «هی! سلام! سلام!» وقتی برگشتم، مستقیم به چشمان خشمگین یک سرباز نگاه کردم. او به یک اسلحه مسلح بود و با عصبانیت آن را به سمت من گرفت. سپس با دهانه تفنگش شروع به زدن سینه ام کرد و بر سر من فریاد زد: "این یک منطقه امنیتی است - اینجا عکس گرفتن ممنوع است!" من بسیار شوکه شده بودم. یک منطقه امنیتی در وسط شهر؟ چطور ممکن است این اتفاق بیفتد؟ مردم ایستادند و به ما خیره شدند. اوضاع متشنج بود، اما عجیب اینکه ترسی نداشتم. آرام گفتم: متاسفم. من نمی دانستم اینجا منطقه امنیتی وجود دارد. دیگر عکس نخواهم گرفت.» فریادهای تهاجمی سرباز ادامه داشت، اما هر چه بلندتر فریاد می زد، صدایم را پایین می آوردم. باز هم عذرخواهی کردم سپس یک اتفاق شگفت انگیز رخ داد. او هم کم کم صدایش را کم کرد (و تفنگش را!)، لحن صدایش را عوض کرد و به جای حمله به من به حرف من گوش داد. بعد از مدتی گپ بسیار لذت بخشی داشتیم که در نهایت با هدایت من به کتابفروشی محلی به پایان رسید!

هنگامی که من را ترک کردم و به هتل خود برگشتم، یک ضرب المثل معروف مدام به ذهنم خطور کرد: "یک پاسخ آرام خشم را فرو می نشاند" (امثال 1 قرنتی).5,1). از طریق این حادثه عجیب بود که من تأثیر چشمگیر سخنان حکیمانه سلیمان را دیدم. یادم آمد آن صبح دعای خاصی را گفتم که بعداً با شما در میان خواهم گذاشت.

در فرهنگ ما مرسوم نیست که پاسخ ملایمی بدهیم - بلکه برعکس. ما تحت فشار قرار می گیریم تا "احساساتمان را بیرون بگذاریم" و "آنچه را که احساس می کنیم بگوییم". متن کتاب مقدس در امثال 15,1 به نظر می رسد ما را تشویق می کند که همه چیز را تحمل کنیم. اما هر احمقی می تواند فریاد بزند یا توهین کند. رفتار با یک فرد عصبانی با آرامش و ملایمت به شخصیت بسیار بیشتری نیاز دارد. این در مورد شبیه بودن به مسیح در زندگی روزمره ما است (1. یوحنا 4,17). آیا گفتن این کار آسان تر از انجام دادن نیست؟ من از برخورد با یک فرد عصبانی و استفاده از یک پاسخ ملایم درس های ارزشمندی آموخته ام (و هنوز هم در حال یادگیری هستم!)

دیگری را با همان سکه پس دهید

آیا این نیست که وقتی با شخصی بحث می کنید ، دیگری سعی می کند به عقب برود؟ اگر حریف اظهارات برنده ای را بیان کند ، پس می خواهیم او را کوتاه کنیم. اگر او شروع به جیغ زدن یا داد زدن کرد ، در صورت امکان بلندتر فریاد می کشیم. همه می خواهند حرف آخر را بزنند ، آخرین ضربه را وارد کنند یا آخرین ضربه را وارد کنند. اما اگر ما فقط اسلحه هایمان را بریده ایم و سعی در اثبات اشتباه دیگری نداریم و پرخاشگر نیستیم ، دیگری اغلب به سرعت آرام می شود. با توجه به نوع پاسخی که ما می گیریم ، بسیاری از اختلافات می توانند دامن بزنند یا خنثی شوند.

عصبانیت بی جا

من همچنین فهمیدم که وقتی کسی از ما ناراحت است ، مسائل همیشه آن چیزی نیستند که فکر می کنیم آنها هستند. راننده دیوانه ای که امروز مسیرت را قطع کرد امروز صبح به قصد رانندگی از جاده بیدار نشد! او حتی شما را نمی شناسد اما همسرش را می شناسد و از او عصبانی است. شما فقط اتفاقاً سر راه او قرار گرفتید! شدت این عصبانیت اغلب با اهمیت واقعه ای که باعث وقوع آن شده است متناسب نیست. عقل سلیم با خشم ، ناامیدی ، ناامیدی و خصومت با افراد اشتباه جایگزین می شود. به همین دلیل است که پس از آن ما باید با یک راننده تهاجمی در ترافیک ، یک مشتری بی ادب در خط صندوق یا یک رئیس جیغ کنار بیاییم. شما آن نیستید که از او عصبانی هستید ، پس عصبانیت آنها را شخصاً نگیرید!

همانطور که انسان در درون خود فکر می کند ، او نیز چنین است

اگر قرار است به یک فرد عصبانی پاسخی ملایم بدهیم، ابتدا باید قلبمان درست باشد. دیر یا زود افکار ما معمولاً در گفتار و رفتار ما منعکس می شود. کتاب امثال به ما می آموزد که "قلب خردمند با گفتار زیرکانه مشخص می شود" (امثال 16,23). همانطور که سطل آب را از چاه می کشد، زبان نیز آنچه در دل است می گیرد و بیرون می ریزد. اگر سرچشمه پاک باشد، زبان هم همینطور است. اگر نجس باشد، زبان نیز ناپاک می گوید. هنگامی که ذهن ما آلوده به افکار تلخ و خشم آلود است، واکنش تند ما به یک فرد عصبانی، خشن، توهین آمیز و تلافی جویانه خواهد بود. این ضرب المثل را به خاطر بسپارید: «یک پاسخ ملایم خشم را فرو می نشاند. اما سخن تند خشم را بر می انگیزد» (امثال اول قرن5,1). آن را درونی کنید. سلیمان می گوید: «آنها را همیشه در پیشگاه خود نگه دارید و در دل خود نگه دارید. زیرا هر که آنها را بیابد، حیات می بخشند و برای تمام بدن او مفیدند» (امثال 4,21-22 NGÜ).

هر زمان که با کسی روبرو می شویم که عصبانی است، انتخابی داریم که چگونه به او واکنش نشان دهیم. با این حال، ما نمی توانیم به تنهایی این کار را انجام دهیم و بر اساس آن عمل کنیم. این مرا به دعای خود می رساند که در بالا اعلام شد: «پدر، افکارت را در ذهن من قرار بده. سخنانت را بر زبانم بیاور تا سخنانت به حرف من تبدیل شود. به لطف خود به من کمک کن تا امروز برای دیگران مانند عیسی باشم.» افراد عصبانی زمانی در زندگی ما ظاهر می شوند که اصلاً انتظارشان را نداریم. آماده باش

توسط گوردون گرین

آرام باش